|
درباره وبلاگ  به وبلاگ من خوش آمدید موضوعات
آرشيو وبلاگ
انجمن کاراته شهرستان زابل کاراته دفاع با دست خالی دو شنبه 23 خرداد 1390برچسب:, :: 11:9 :: نويسنده : محمود صیادی
.jpg) 1- هیچ وقت فراموش نکنید کاراته با ( ری ) شروع و با ( ری) پایان می یابد.
2- حمله اول در کاراته وجود ندارد.
3- کاراته از نیکوکاری و پرهیزکاری حمایت میکند.
4- اول خودت را بشناس بعد دیگران را بشناس.
5-هنر با فکر بودن با اهمیت تراز با تکنیک بودن است.
6-فکر احتیاج به ازاد شدن را دارد.
7-مشکلات با اهمال و سهلانکاری بوجود می ایند.
8- فکر نکنید کاراته فقط در دوجو وجود دارد و مخصوص دوجو است.
9- فراگیری کاراته نیاز به تمامی طول عمر دارد.
10- همه چیز را به کاراته تبدیل کنید بسیار بدیع و عالی می شود.
11- کاراته مثل اب داغ می ماند ، سرد می شود اگر مرتب به حرارت دادن ان ادامه ندهید.
12- هیچگاه به پیروزی فکر نکنید ،وقتی که تفکر شکست نخوردن لازم می باشد.
13- با توجه به دشمن ( حریف) جابجا شو و خودت را عوض کن.
14- نتیجه نبرد بستگی کامل به مانوردادن ، تدبیر کردن و مهارت.
15-از دست و پا تصور شمشیر داشته باشید.
16- وقتی که شما خانه را ترک می کنید میلیونها دشمن وجود دارد.
17- حالت ها ( موقعیت ها ) برای افراد مبتدی می باشد ، بعد آنها طبیعی می شود.
18- کاتا را بصورت صحیح انجام دهید ،جنگ واقعی چیز دیگری است.
19- فراموش نکن که قدرتت را کنترل کنی همچینین نرمی حرکت بدن و سرعت تکنیک را.
20- همیشه در انجام کارهایی که یاد گرفته ای خوب باش.
- - جمعه 20 خرداد 1390برچسب:, :: 18:50 :: نويسنده : محمود صیادی
استاد گیچین فوناکوشی :بنیانگذار سبک شوتوکان شوتوکان به ژاپنی یکی از مهم ترین سبک های کاراته است ،که توسط :گیجین فوناکوشی
(1957-1868) بنیانگذاری شد شوتو لقب فوناکوشی (شوتو به معنای کاج های لرزان است چون خانه
فوناکوشی در جنگل کاج بوده چنین نامی بر او نهادند )
و کان به معنای خانه یا مکتب است .علاوه بر ان شوتوکان متعلق به سیستم شوری ته در کاراته است
فوناکوشی 15 ساله بود که کاراته را به وسیله یکی از همکلاسیهایش که پسر استاد (انکو ازاتو ) استاد
معرفی بود .شناخت فوناکوشی انقدر اصرار کرد تا استاد راضی شد او را در کلاسش ثبت نام کند .زیرا
ازاتو شاگردان زیادی را نگه نمی داشت ولی فوناکوشی که موفق شده بود رضایت استادش را جلب
کند .توسط استادش به استاد ماهر دیگری به نام انکو ایتوسو (ابداع کننده کاتاهای هیان ) معرفی شد .
فوناکوشی در همان موقع به عنوان مربی یک مدرسه ابتدایی پذیرفته شد .پس از گذشت چند سال با این
حال هنوز شرایط زندگی و وضیعت اقتصادیش راضی نبود برای همین او تصمیم گرفت اوکیناوا را به
مقصد توکیو ترک کند تا انجا بتواند کاراته را به عموم ژاپنی ها معرفی کند برای اینکه بتواند شانس
بیشتری بدست بیاورد ابتدا از تمامی مدارس اوکیناوا بازدید کرد و کاتاهای زیادی را از سبک های
گوناگون مختلف کاراته اموخت . تا بتواند در توکیو به نمایش بگذارد و در سال 1922 این امر به تحقق
پیوست و فوناکوشی کلاسهایی را در پایتخت ژاپن دایر کرد و شاگردانش اغلب از قشر فرهنگی
و دانشگاهی بودند . جمعه 20 خرداد 1390برچسب:, :: 15:7 :: نويسنده : محمود صیادی
بشر از بدو پیدایش و در طول زندگی همواره می بایست از خود محافظت کند نیاکان ما برای بدست اوردن غذامجبور بودند به شکار روند . نیاز به مهارت و چالاکی و قدرت بدنی لازمه این کار بود .ودر این راه باتفکر و خلاقیت توانستند نیزه –شمشیر –تیر کمان و000 را بسازد و به مرور زمان متوجه شدند که علاوه بر استفاده از سلاحهای موجود بایستی از مهارت های فردی نیز استفاده نمود ، مبارزات حیوانات جهشی بود برای پیشبرد کار که نیاکان ما ترکیب حرکات و حالات و با توجه به اصول علمی و عملی و مطابق با قوانین فیزیکی و پزشکی با قدمت 5هزار سال اولیه این هنر براستی حیرت انگیز و جاودانه است یکی از استادان اولیه ،بودید هاراما (داروماتئیشی ،تامو ) که حدود 525 سال قبل از میلاد علوم زمان خود را کسب کرده و از پیشوایان مذهبی بود جهت اموزش تعالیم مذهبی تنها از هند با راه پیمایی چند هزار کیلومتری و با پشت سر گذاشتن موانع طبیعی بسیار مشکل موجود ان زمان به چین رسید و در ایالت هونان در معبد شائولین اقامت گردید تعالیم بودید هارا ما تمرینات شدید انضباطی و انجام اعمال پرهیزکاری بود وروشهای که بکار بردمدتها تفکر و اندیشه طولانی در حالت ذن بود وی برای انکه شاگردانش بتواند در مقابل ،ساعتهای طولانی ودراز تفکر و اندیشه ،تاب مقاومت اورند 9سال گوشه گیری را در میان کوهها از یک سو عده ای به طرف مبارزه با دست خالی کشیده شدند و عده ای به توسعه سیستمهای اسلحه سرد یا بااستفاده از ابزار وسایل کشاورزی و حتی پاروهای قایق به صورت سلاحهای مهلکی در امدند و سنتهای رزمی دفاع از خود با دست خالی به صورت مخفی مورد تمرین قرار گرفت –برخی از استادان برای پیشرفت کار خود به چین در قرن نوزدهم سه سبک اصلی هنر رزمی کاراته اوکیناوا بنام (شوری ته )در شهر شوری و (ناها-ته )در شهر ناها و (توماری –ته ) شناخته شدند که شاید تغییرات انها بی تأثیر از سنتهای چینینباشد . شوری ته از بوکس شائولین مشتق میشود درحالی که ناهاته بیشتر از هنرهای نرم و تکنیک منبع :بر گرفته از کتاب (کاراته برای همه ) تألیف استاد جواد درویش نویسنده :سن سی جواد
پنج شنبه 19 خرداد 1390برچسب:, :: 7:28 :: نويسنده : محمود صیادی
.jpg)
کمربند زرد کاتای هیان شودان کمربند نارنجی کاتای هیان نیدان کمربند سبز کاتای هیان ساندان کمربند آبی کاتای هیان یودان کمربند بنفش کاتای هیان گودان کمربند قهوه ای کاتای تکی شودان کمربند مشکی کاتای باسای دای - - یک شنبه 15 خرداد 1390برچسب:, :: 11:3 :: نويسنده : محمود صیادی
 1- هرگز با لباس معمولي و روزانه در تمرينات کاراته شرکت نکنيد.
2- از لباسهاي پلاستيکي به منظور تعريق بيشتر استفاده نکنيد.
3- از پوشيدن لباسهاي تنگ استرچي خود داري کنيد.
4- 3الي 4 ساعت قبل از ورزش از خوردن غذا و نوشابه خوداري کنيد.
5- در تمرينات ورزشي با فاصله 20 الي 30 دقيقه به مقدار لازم اب بنوشيد.
6- اگر به هنگام تمرين کاراته دچار سر گيجه و تهوع شديد به منظور جلو گيري ازسقوط فورا
روي زمين بنشينيدوبه مربي اطلاع دهيد.
7- در موقع ورزش از وسايل زينتي و جواهرات استفاده نکنيد.
8- حتما بعد از انجام تمرین کاراته استحمام کنيد.
9- در هنگام ورزش وتمرين از استعمال عطر و ادکلن خود داري کنيد.و تنها از اسپري هاي
ضد عرق استفاده کنيد.
-
- نویسنده : جواد جمعه 13 خرداد 1390برچسب:هیان شودان , :: 12:50 :: نويسنده : محمود صیادی
این کاتا دارای 21 حرکت می باشد و در این کاتا 6 تکنیک اساسی وجود دارد که عبارتند از:
1. گدان بارای
2. اوی زوکی
3. تتسویی
4. جودان آگه اوکه
5. شوتواوکه
6.آشی بارا
دارای 2 داچی (1- زنکتسو داچی 2- کوکوتسوداچی) می باشد.
خط اجرای آن (انبوسن) بشکل آی (I) انگلیسی است. مدت زمان اجرای آن 30 ثانیه می باشد.اولین کاتا از سری پنج کاتاهای هیان می باشد و اولین کاتا برای اشخاص که کاراته را آغاز می کند ،هیان می باشد.لیکن حتی شاگردان پیشرفته نیز نباید از آن غافل باشند. زیرا اثر اهمیت کاتاهای هیان بعد ها مشخص گشته و نباید آنها را فراموش نمود.کاتاهای هیان بسیار اساسی و معنای آنها بسیار واضح می باشد. گر چه شاگردان زیادی بدون درک معنای واقعی آن ، آنرا کار می کنند.
M.R.S - -
|
||
نویسندگان
پیوندها
آخرین مطالب
|
||
 |
ورود
اعضا:
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
تبادل لینک هوشمند